Eine sichere und schnelle unterirdische Piste ist ein Vergnügen für jeden Fahrradfahrer und ein Muss für Geschicklichkeit und Qualität. Wir werden Sie in Sicherheit und Geschwindigkeit in die Grundlagen der Abfahrt von befestigten Straßen einführen.

1. bleib unten, lehn dich zurück

Einfach ausgedrückt: Wenn Sie bergab fahren, gilt: Je niedriger der Schwerpunkt, desto besser ist die Steigung der Abfahrt. Sie sollten eine stabile Sitzposition einhalten, auf der hinteren Hälfte des Kissens sitzen und Ihre Hand unter die Biegung halten. Die Ellbogen sind etwas nach außen geknickt, und die Brust ist parallel zum Boden und nahe am Oberrohr angeordnet, so dass der Körper auf der Luv-Seite keine Tasche bildet.

Dies hat mehrere Vorteile: Wenn Sie die untere Position halten, wird der Schwerpunkt niedriger, die untere Platte wird stabiler, und es ist nicht einfach, die gefährliche Situation in einer scharfen Richtung zu treffen ; Sie hält Ihre Hand näher am Bremsgriff, der Arm wird größer und wird schneller und direkter, wenn sich die Bremse verlangsamt. Sobald Sie bremsen müssen, können Sie durch das Sitzen in der hinteren Hälfte des Kissens schneller stoppen und durch die Vorderradverriegelung nicht nach vorne kippen. Von einem schnellen Standpunkt aus gesehen kann das Halten der Körperhaltung den Windbereich verkleinern, den Windwiderstand verringern und die Geschwindigkeit beim Abwärtsfahren ist natürlich schneller. Studien haben gezeigt, dass bei anderen Faktoren die Geschwindigkeit des Handgriffs und der unteren Position mehr als 10% betragen kann.

Hinweis: Drücken Sie nicht auf den Schwerpunkt über dem Lenker oder auch nicht auf die Vorderseite des Vorderrads, da dies die Gefahr einer Umkippung der Straße erhöht. Lassen Sie das Kissen auch nicht zurück, wenn Sie wenden, da das Vorderrad möglicherweise auf die Innenseite des Oberschenkels trifft und unnötige Verletzungen verursacht.

2. vor der Kurvenfahrt verlangsamen und das innere Bein anheben

Was solltest du tun, wenn du vor dem Downhill-Prozess eine Kurve findest? Der richtige Weg ist, die Bremsen im Voraus zu verlangsamen und den Fuß zur Abbiegungsseite in die 12-Uhr-Richtung der Kurbel anzuheben, um die Kurve zu betreten. aus sicherheitssicht ist es selbstverständlich, wie wichtig es ist, mit der richtigen geschwindigkeit zu fahren. Zu hohe Geschwindigkeiten in den Ecken können zu Abduktionen führen, die Mauer oder den Zaun außerhalb der Ecke treffen. nach dem einfahren in die ecke ist die gefahr des klemmens der bremsen während der richtung noch schlimmer als beim ersteren. In der Tat werden die meisten Unfälle durch Drift-Umstürzen durch gleichzeitiges Drehen und Bremsen verursacht. Der Grund für das Anheben des inneren Beins ist, dass sich der Körper beim Drehen in Richtung der Kurveninnenseite neigt. Wenn sich das innere Bein am tiefsten Punkt befindet, kann das Pedal den Boden berühren. Wenn Sie den äußeren Fuß auf die niedrigste Stufe bringen, hilft dies auch, den Schwerpunkt beizubehalten und zu verhindern, dass Personen in die Ecke rutschen. Von einem schnellen Standpunkt aus bremst eine sanfte Kurve einmal nach dem Abbremsen oft stärker als nach der Kurve, was zu geringeren Verlusten führt. Unmittelbar nach der Ausfahrt werden Sie durch einige Tretbewegungen den Verlust der Kurve schnell kompensieren können.

3. nimm den größten Wendekreis

Beim Bergabfahren ist es wichtig, die richtige Kurve zu wählen. Die richtige Kurve ist: Die Richtung der Kurve ist die Innenseite, nahe an der Außenseite der Straße, bevor Sie in die Ecke einfahren. Geben Sie die Ecke und nahe an der Innenseite der Kurve ein Seite der Straße, um sich zu beugen. Aus Sicherheitsgründen kann dies dazu führen, dass Ihre Flugbahn einen maximalen Bogen bildet, sodass der Drehwinkel des Lenkers am kleinsten ist und die Möglichkeit des Umkippens verringert wird. Von einem schnellen Standpunkt aus gesehen wird dadurch das Bremsen auf ein Minimum reduziert und die zulässige Höchstgeschwindigkeit für das Durchfahren dieser Kurve aufrechterhalten. Denken Sie daran: Wenn es sich um eine Zwei-Wege-Spur handelt, kreuzen Sie die gelbe Linie nicht auf der gegenüberliegenden Spur. Fokussiere weiter auf die entgegengesetzte Richtung, wenn ein Auto kommt.

üben Sie für diese grundlegenden Abfahrtsfertigkeiten mehr und stärken Sie Ihr Selbstvertrauen. Wir glauben, dass Sie auch den Nervenkitzel einer rasanten Abfahrt erleben können. Erinnern Sie alle gleichzeitig: Tun Sie, was Sie können, achten Sie auf Sicherheit!